Mindfulness para directivos

      

 

 "La meditación no es dejar la mente en blanco, sino aprender a ver  y a vivir con las cosas tal como son". 

Jon Kabat-Zinn

 

*Resultados arrojados en el estudio presentado por Janice Maturano, Director at Center from Mindfulness, UMass, sobre los efectos en directivos:

Después de un curso de 8 semanas, 40 participantes: 

“Soy capaz de estar completamente atento a una conversación” Antes: 26% Post: 77%
“Soy capaz de organizarme cada día para priorizar mi trabajo”. Antes: 17% Post: 54% 
“Soy capaz de darme cuenta cuando mi atención se despista y re-dirigirla al presente”. Antes: 23%, Post: 67%
 

Social

 

Contacto

Gala Placidia 8-10, 5to piso
08006 Barcelona
P: 93 178 35 37 - 666 28 93 15
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

*Es posible concertar horas de lunes a sábado. Se ruega avisar con 24hs de antelación en caso de no poder asistir.